Pessoas idosas e manutenção cognitiva
Cintia Kawane- estudante de enfermagem
Associa-se ao resultado para a manutenção da qualidade de vida na terceira idade, a periodicidade da atividade física sob supervisão do profissional capacitado e há benefícios evidentes na saúde integral, diminuindo o fator de risco modificável e aumentando a qualidade do envelhecimento saudável, refletindo por consequência na manutenção cognitiva e psicossocial do idoso. Para maiores informações sugere-se a leitura -LÁZARI, M. R. DE . et al.. Prevalência e incidência de déficit cognitivo em pessoas idosas: associações com atividade física no lazer. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 25, n. 5, p. e220127, 2022.
Atividade Física e Envelhecimento Saudável
André Dias Micheletti: Estudante de Educação Física
Estudos recentes descrevem que a atividade física ajuda a melhorar o processo de envelhecimento, diminuindo casos de doenças ósseas, promovendo músculos mais fortes e melhorando, junto com isso a cognição. Sugere-se como aprofundamento do assunto a leitura do texto. LÁZARI, M. R. DE . et al.. Prevalência e incidência de déficit cognitivo em pessoas idosas: associações com atividade física no lazer. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 25, n. 5, p. e220127, 2022.